Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2023
|
53,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
960 kcal
|
Vet: 35,47g | Eiwit: 62,90g | Kolhy: 108,32g.
Ontbijt: Joyco Горький Шоколад 60%, Помидоры Черри, Хлеб Черный, Сгущенное Молоко, Жареное Яйцо, Tchibo Кофе. Lunch: Помидоры Черри, Волшебное Дерево Паприка Красная Сладкая , Зеленый Листовой Салат, Булгур (Вареный). Diner: Зеленый Чай. Snacks/Andere: Сырная Пицца с Овощами (Тонкая Корочка). meer...
|
|
1362 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iuninanatali's Gewicht Geschiedenis
|