Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2014
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
936 kcal
|
Vet: 35,29g | Eiwit: 57,80g | Kolhy: 108,25g.
Ontbijt: Water, Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Thomas' Light Multi-Grain English Muffin, Jif Creamy Peanut Butter, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Banana Cream Pie, Bananas. Lunch: Water, Aunt Nellie's Pickled Beets, Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, Cabot 75% Reduced Fat Cheddar Cheese, Five Guys Green Peppers, Krinos Roasted Sweet Red Peppers, Great Value Romaine Lettuce, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Bumble Bee Skinless & Boneless Pink Salmon in Water. Diner: Cedar's Spinach Dip Made with Greek Yogurt, Cauliflower, Broccoli, Milk (Nonfat with Added Vitamin A), Egg, Athenos ATHENOS RD FAT CRMBL FETA. Snacks/Andere: A&W Diet Root Beer. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nanas diet's Gewicht Geschiedenis
|