Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2014
|
53 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1269 kcal
|
Vet: 32,83g | Eiwit: 53,57g | Kolhy: 169,38g.
Ontbijt: Pomidory, Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny, Kawa z Mlekiem, Jabłko. Lunch: Kawa z Mlekiem, Mandarynki, Jabłko. Diner: Bakoma Jogurt Grecki Brzoskwiniowy, Mandarynki, Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny. Snacks/Andere: Lech Piwo, Jabłko. meer...
|
|
1425 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 6 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
goja91's Gewicht Geschiedenis
|