Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2023
|
52,4 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1219 kcal
|
Vet: 44,43g | Eiwit: 77,27g | Kolhy: 131,33g.
Ontbijt: Перекресток Авокадо , Сгущенное Молоко, Tchibo Кофе, Жареное Яйцо, Хлеб с Семечками, Pure Protein Протеин Клубника, Честное Коровье Молоко 3,2%. Lunch: Вареники с Картошкой, Хлеб с Семечками, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Botanica Микс Зелени Салатный. Diner: Помидоры Черри, Русское Море Форель Подкопченная, Кускус (Вареный), Китайская Брокколи (Вареная). Snacks/Andere: Yes Tea Чай Клубника Малина, Lindt Шоколад 65%, Груша. meer...
|
|
1384 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 17 minuten, Rusten - 15 uren en 43 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iuninanatali's Gewicht Geschiedenis
|