Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2014
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1352 kcal
|
Vet: 38,96g | Eiwit: 52,84g | Kolhy: 197,13g.
Ontbijt: Tea with Semi-Skimmed Milk, Morrisons Fruit & Fibre. Lunch: Bananas, Beef or Meat Gravy, Shepherd's Pie with Lamb. Diner: Homemade Sherry Trifle, Fresh Pork Sausage, Yorkshire Pudding, Cooked Beetroot, Red Sweet Pepper, Cucumber (with Peel), Iceberg Lettuce, Meatless Pasta with Tomato Sauce, Rice with Vegetables. Snacks/Andere: Herbal Tea, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. meer...
|
|
2039 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 30 minuten, Koken - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Darkazana's Gewicht Geschiedenis
|