Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2014
|
56,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1284 kcal
|
Vet: 31,75g | Eiwit: 93,41g | Kolhy: 159,31g.
Ontbijt: Caffè (dalla Moca), Granarolo Latte Scremato. Lunch: Auchan Pane Integrale, Coop Bresaola della Valtellina I.g.P.. Diner: Yogurt alla Frutta (Magro), Auchan Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Montello Funghi Champignons, Hamburger Vegetariano. Snacks/Andere: Mandarino, Yogurt alla Frutta (Magro), Mulino Bianco Fette Biscottate. meer...
|
|
1578 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
|
franceschina83's Gewicht Geschiedenis
|