Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2014
|
94,0 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2810 kcal
|
Vet: 126,60g | Eiwit: 160,57g | Kolhy: 101,17g.
Ontbijt: Coffee, Parmesan Cheese (Shredded) , Egg, Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer. Lunch: Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Broccoli . Diner: Vodka, Merlot Wine, Panera Bread Chopped Chicken Cobb Salad with Avocado. Snacks/Andere: Ice Cream Sundae with Chocolate or Fudge Topping (with Whipped Cream), Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Part Skim Mozzarella Cheese, Wholly Guacamole 100 Calorie Snack Pack, Celery . meer...
|
|
2618 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bjgingher's Gewicht Geschiedenis
|