Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2014
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1208 kcal
|
Vet: 44,74g | Eiwit: 102,01g | Kolhy: 109,26g.
Ontbijt: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Tea (Brewed), Water, Coffee. Lunch: Cooked Brussels Sprouts (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Harvest Peach, Fiber One Meal Bar - Strawberry Greek Yogurt. Diner: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, BCK foods chicken breast, Parmesan Cheese (Grated), Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Red Delicious Apples. Snacks/Andere: Fiber One Protein Bars - Caramel Nut, Pecan Nuts, Snyder's of Hanover Butter Snaps Pretzels, Candy. meer...
|
Gewichtstoename van 5,7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nanas diet's Gewicht Geschiedenis
|