Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2023
|
110,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1086 kcal
|
Vet: 41,07g | Eiwit: 50,50g | Kolhy: 121,03g.
Ontbijt: Havregryn lettkokte AXA 70g. Lunch: stabbur-makrell 25g, Wasa Husman, Kaviar 5g. Diner: Kjøttpølse GILDE 100g, Gulrot 150g, Potet 100g, Kålrot 100g. meer...
|
|
3368 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|