Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2014
|
62,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2243 kcal
|
Vet: 62,70g | Eiwit: 126,98g | Kolhy: 308,51g.
Ontbijt: Овсяные Хлопья, Биоритм Облепиха ( Сублимированная Сушка), Corny Big Chocolate-Banana, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Окей Варенье Малиновое. Lunch: Яблоко, Гречка, Куриные Грудки (Запеченые). Diner: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Картошка Вареная, Бондюэль Корнишоны Маринованные, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Andere: President Творог 0,2%, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Витаген Шоколадный Батончик Йод, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Клубники, Doppel Herz Омега-3, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Ассорти, Universal Nutrition Animal Flex, Клементины. meer...
|
|
2416 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Winkelen - 1 uur, Zitten - 3 uren, Fitnessapparaat (Langzaam) - 1 uur en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 23 minuten, Hardlopen - 11 km/h - 7 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Katariq's Gewicht Geschiedenis
|