Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2023
|
52,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1117 kcal
|
Vet: 53,32g | Eiwit: 70,58g | Kolhy: 94,06g.
Ontbijt: Перекресток Авокадо, Всеслав Хлеб с Семечками, Maxler Протеин Клубника, Жареное Яйцо, Tchibo Кофе, Сгущенное Молоко. Lunch: Китайская Брокколи (Вареная), Булгур (Вареный), Vici Лосось Слабосоленый. Diner: Булгур (Вареный), Сыр Тильзитер, Перекресток Авокадо, Vici Лосось Слабосоленый, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Andere: Roshen Черный Шоколад 70%, Чай, Чай, Roshen Черный Шоколад 70%, Смешанные Орехи, Голден Яблоко . meer...
|
|
1570 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 42 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 32 minuten, Rusten - 14 uren en 46 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iuninanatali's Gewicht Geschiedenis
|