Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2023
|
110,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1100 kcal
|
Vet: 23,67g | Eiwit: 48,25g | Kolhy: 155,73g.
Ontbijt: Havregryn lettkokte AXA 70g. Lunch: Kaviar 5g, Wasa Husman, stabbur-makrell 25g. Diner: Tørkede erter Eldorado 100g, Potet 100g, Gulrot 100g. Snacks/Andere: Pære 150g. meer...
|
|
3084 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|