Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2023
|
85,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1675 kcal
|
Vet: 68,80g | Eiwit: 104,88g | Kolhy: 163,01g.
Ontbijt: Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. Lunch: Оливковое Масло, Виноград, Каравай-СВ Хлеб Домашний Бездрожжевой, Приготовленная Квашеная Капуста, Авокадо Авокадо Хасс, Вареное Яйцо, Форель Слабосоленая. Diner: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Яблоко, Имбирное Печенье, Сыр Сулугуни, Муму Овощи на Пару, Куриная Печень с Луком и Мукой (без Масла). Snacks/Andere: Домик в деревне Кефир 1%, Макдоналдс Латте (0,3 L). meer...
|
Gewichtstoename van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nastyosha's Gewicht Geschiedenis
|