Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2023
|
110,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 19,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3106 kcal
|
Vet: 129,76g | Eiwit: 183,23g | Kolhy: 284,31g.
Ontbijt: Clean Simple Eats Vanilla Protein Powder, Krusteaz Light & Fluffy Buttermilk Complete Pancake Mix. Lunch: Papa Murphy's Pizza Italian Calzone (Large), Papa Murphy's Pizza Hawaiian Original Crust Pizza (Large), Papa Murphy's Pizza Cheesy Bread (without Sauce). Diner: Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Aunt Nellie's Whole Pickled Beets. Snacks/Andere: American Cheese, Swiss Cheese , Aunt Nellie's Whole Pickled Beets, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Papa Murphy's Pizza Italian Calzone (Large). meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RikuHearts's Gewicht Geschiedenis
|