Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 december 2014
|
74,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,0 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1292 kcal
|
Vet: 65,88g | Eiwit: 38,12g | Kolhy: 139,84g.
Ontbijt: Edwards pumpkin cream pie, Fiber One Meal Bar - Dark Chocolate Almond, Water, Coffee. Lunch: Stonemill Kitchens Spinach Dip with Greek Yogurt, Philadelphia Original Cream Cheese, Jif Creamy Peanut Butter, Taylor Farms Celery Sticks, Boiled Egg. Diner: Chick-fil-A Diet Lemonade (Medium), Lettuce, Chicken Gyro Sandwich. Snacks/Andere: Edwards pumpkin cream pie. meer...
|
|
2911 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, TV Kijken - 8 uren, Boodschappen - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Rusten - 1 uur, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nanas diet's Gewicht Geschiedenis
|