Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2023
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 14,8 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1203 kcal
|
Vet: 76,95g | Eiwit: 76,06g | Kolhy: 58,06g.
Ontbijt: President's Choice Maple Breakfast Sausages, Mama Lupe's Tortillas , Tostitos Salsa Medium, Cracker Barrel Cheddar Cheese, Egg. Lunch: Patak's Vindaloo Cooking Sauce, Aylmer Fire Roasted Tomatoes, Beef Inside Skirt Steak (Trimmed to 1/4" Fat) , Yellow Sweet Peppers , Onions . Diner: Kirkland Signature Creamy Almond Butter, Ryvita Sesame Rye Crispbread. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ianofthegulf's Gewicht Geschiedenis
|