Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2023
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3124 kcal
|
Vet: 141,66g | Eiwit: 143,84g | Kolhy: 320,50g.
Ontbijt: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), La Espanola Pomace Olive Oil, Помидоры, Правило Салата Микс 2 Серджио. Lunch: Капучино, Камако Майонез Столичный, Вареное Яйцо, Сыр Сметанковый 50%, Зеленый Горошек, Гороховый Суп, Жареным Луком, Печень Говяжья Жареная. Diner: Клубничное Мороженое, Грин Торт Новый Медовый, Hochland Сыр Плавленый Фетакса, La Espanola Pomace Olive Oil, AIDA Макароны из Твёрдых Сортов, Помидоры. meer...
|
|
2443 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 20 minuten, Koken - 1 uur en 30 minuten, Zitten - 1 uur, TV Kijken - 3 uren, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 2 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
4ystaja's Gewicht Geschiedenis
|