jmp2004's Logboek, 31 dec 14

Già in questi giorni ho preso 2kg....e stasera non oso pensare....e meno male che sono andato a camminare tutti i giorni un'oratta.

Meno male che questa sia una delle ultime abbuffate ( di quest'anno)

Buon Anno a tutti gli amici...si riprende la dieta dai prossimi giorni...AUGURI ...BUON 2015
75,6 kg Tot nu toe verloren: 21,9 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Slecht.

Bekijk Dieet Kalender, 31 december 2014:
1239 kcal Vet: 53,47g | Eiwit: 78,13g | Kolhy: 107,53g.   Ontbijt: Caffè Latte senza Grassi, Galbusera Cerealicosì. Lunch: Provolone, Arance, Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale, Buitoni Bietole Erbette, Orogel Melanzane Grigliate, Coraya Affettato di Mare. Diner: Agnolotti, Calamari Ripieni. meer...
1842 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 1,2 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
2 kg di acqua. Ci vorrebbero 14.000 calorie in più di quello che mangi di solito per prendere 2kg e 14000 calorie in più da natale ad oggi non le vedo nel tuo diario :) Anzi, non vedo nemmeno un'abbuffata, forse non hai segnato tutto? 
02 jan 15 door lid: DennyTrecker89
si è acqua... anche io ho preso 2 kiletti scarsi... dai cominciamo a bere seriamente :D 
04 jan 15 door lid: MaryMichan

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


jmp2004's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.