Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 januari 2015
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 11,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
734 kcal
|
Vet: 17,89g | Eiwit: 26,41g | Kolhy: 116,68g.
Ontbijt: Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Lunch: Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs. Snacks/Andere: Auntie Anne's Pretzels Original Pretzel Nuggets. meer...
|
|
2660 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Zitten - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Douchen - 10 minuten, Rusten - 11 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren, Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Loopband - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
 Reacties
01 jan 15 door lid: Vopli
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dlsowa's Gewicht Geschiedenis
|