Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2023
|
90,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1634 kcal
|
Vet: 43,69g | Eiwit: 146,39g | Kolhy: 176,84g.
Ontbijt: Клубника, ВкусВилл Сырники из Топлёного Творога, Голубика, Dr. Finik Конфеты Финиковые Шоколадные с Миндалем, Съешь Меня Авокадо, Яичный Белок, Яйцо, ВкусВилл Креветки Аргентинские Дикие Очищенные, ВкусВилл Икра Щуки Пастеризованная, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Выборжец Огурцы Корнишоны Премиум, Выборжец Томаты Черри Желтые, ВкусВилл Салатный Микс Прованс, ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, Мандарины. Lunch: Малина, Голубика, Клубника, ВкусВилл Протеин Сывороточный, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Экомилк Творог Натуральный Рассыпчатый 0,5%. Diner: Груша, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Тунец Карпаччо с Кунжутом, ВкусВилл Дорадо Горячего Копчения, ВкусВилл Житный Хлеб без Муки, Белая Дача Свежая Капуста. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alermo81's Gewicht Geschiedenis
|