Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2023
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1338 kcal
|
Vet: 51,25g | Eiwit: 93,40g | Kolhy: 130,13g.
Ontbijt: Nespresso Café Expresso, Bolacha Cookie de Aveia, Banana. Lunch: Nespresso Café Expresso, Morangos, Feijão Verde, Ovo Cozido, Azeite Extra-Virgem, Costeleta de Porco. Diner: Cozido à Portuguesa, Tomates, Cebolas Doces, Tomates, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Danone Queijo Cottage. Snacks/Andere: Maçã, Continente Iogurte Natural, Limiano Queijo Fatiado -50% Gordura, Pão Multi-Cereais, Bolo de Laranja, Dia Alface Iceberg. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
STRONG1975's Gewicht Geschiedenis
|