Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2023
|
90,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1747 kcal
|
Vet: 37,62g | Eiwit: 161,56g | Kolhy: 203,28g.
Ontbijt: Клубника, Голубика, Малина, Zero Низкокалорийный Сироп Груша, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог Пластовый Обезжиренный 1,2%, Груша. Lunch: ВкусВилл Дорадо Горячего Копчения, Съешь Меня Авокадо, ВкусВилл Хлеб с Отрубями Цельнозерновой, Огурец (с Кожурой), Выборжец Томаты Черри Желтые, Ашан Перец Рамиро, ВкусВилл Салатный Микс Прованс, ВкусВилл Филе Наваги с Кожей. Diner: Zero Низкокалорийный Сироп Груша, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Голубика, Мандарины, Клубника, ВкусВилл Сырники из Топлёного Творога. Snacks/Andere: Рижский Хлеб Лаваш Цельнозерновой с Отрубями, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Свежая Капуста, ВкусВилл Флэнк Стейк. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alermo81's Gewicht Geschiedenis
|