Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2023
|
90,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1722 kcal
|
Vet: 47,30g | Eiwit: 177,54g | Kolhy: 151,90g.
Ontbijt: Zero Низкокалорийный Сироп Груша, Голубика, Малина, ВкусВилл Сырники из Топлёного Творога, Морковь, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Съешь Меня Авокадо, ВкусВилл Тунец Карпаччо с Кунжутом, Выборжец Томаты Черри Желтые, Ашан Перец Рамиро, ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Голубика, Zero Низкокалорийный Сироп Груша, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог Пластовый Обезжиренный 1,2%, Migros Apfel Quark, Белая Дача Свежая Капуста, ВкусВилл Креветки Аргентинские Дикие Очищенные. Diner: Migros Apfel Quark, Лента Лосось Атлантический , Голубика, Малина, Витамин Клубника Замороженная, ВкусВилл Молоко 2,5%, Myprotein Micellar Casein. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alermo81's Gewicht Geschiedenis
|