Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2023
|
52,0 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 2,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1080 kcal
|
Vet: 47,49g | Eiwit: 74,61g | Kolhy: 95,45g.
Ontbijt: Грецкие Орехи, Actis Греческий Йогурт Мёд-Миндаль 6%, Сгущенное Молоко, Tchibo Кофе, Show Time Попкорн Карамель, Овсяноблин. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Йогурт Греческий, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Diner: Bonduelle Кукуруза, ВкусВилл Финики Сушеные, Philadelphia Сыр Филадельфия, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Орехи Кедровые Очищенные, Шампиньоны Тушеные, Vici Минтай Филе Порции, Лента Фасоль Стручковая Замороженная, Помидоры Черри, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Bonduelle Маслины без Косточки Крупный Калибр. Snacks/Andere: Чай с Лимоном и Сахаром, Roshen Черный Шоколад 78%, Vasco Протеиновый Батончик со Вкусом Черники. meer...
|
|
1497 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 25 minuten, Endurance - 31 minuten, Rusten - 15 uren en 4 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iuninanatali's Gewicht Geschiedenis
|