Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2023
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1187 kcal
|
Vet: 57,97g | Eiwit: 90,13g | Kolhy: 52,34g.
Ontbijt: President's Choice Breakfast Sausage, Mama Lupe's Tortillas , Tostitos Salsa Medium, Cracker Barrel Cheddar Cheese, Egg. Lunch: Kraft Zesty Italian Salad Dressing (Calorie Wise), Cucumber (with Peel) , Kirkland Signature Chicken Breasts, Cherry Tomatoes, Lettuce. Diner: Cooked Cauliflower (from Fresh), Baby Carrots , Cooked Asparagus (from Fresh), Pork Roasts (Sirloin, Boneless, Cooked, Roasted) . Snacks/Andere: Merlot Wine , Tunnocks Caramel Wafer. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ianofthegulf's Gewicht Geschiedenis
|