Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2023
|
89,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1742 kcal
|
Vet: 56,56g | Eiwit: 166,39g | Kolhy: 146,33g.
Ontbijt: Ашан Перец Рамиро, Помидоры Черри, ВкусВилл Кальмар Горячего Копчения Филе-Кусок, Белая Дача Витамикс, 4 Сезона Грибы Шампиньоны Нарезанные, Съешь Меня Авокадо, ВкусВилл Житный Хлеб без Муки, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Myprotein Micellar Casein, Яйцо, Малина, Голубика, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог Пластовый Обезжиренный 1,2%, Zero Низкокалорийный Сироп Груша, Груша. Diner: ВкусВилл Сырники из Топлёного Творога, Клубника, ВкусВилл Монтблан. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alermo81's Gewicht Geschiedenis
|