Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2015
|
103,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1653 kcal
|
Vet: 88,63g | Eiwit: 148,36g | Kolhy: 69,25g.
Ontbijt: Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Great Value 100% Natural Green Tea, LouAna Pure Coconut Oil, Coffee, Canned Tuna. Lunch: Now Foods Creatine Monohydrate, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Coffee. Diner: Broadleaf Ground Venison, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Food Club Large Egg, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coconut Secret raw coconut flour (Coconut Secret). Snacks/Andere: MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus - Chocolate, Chobani 4% Plain Greek Yogurt, Let's Do Organic Shredded Coconut Unsweetened, Cinnamon, Nutiva Organic Chia Seed. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Razorthrash's Gewicht Geschiedenis
|