Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2015
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1442 kcal
|
Vet: 74,10g | Eiwit: 64,06g | Kolhy: 134,27g.
Ontbijt: Cheddar Cheese, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Whole Wheat Bread, Half and Half Cream. Lunch: Quesadilla with Meat and Cheese. Diner: Quesadilla with Meat and Cheese. Snacks/Andere: Potato Chips, 7-Eleven Peanut Butter Cookies, Land O'Lakes Cocoa Classics Dark Chocolate Hot Cocoa Mix. meer...
|
|
1863 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
isohume's Gewicht Geschiedenis
|