Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2023
|
53,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1808 kcal
|
Vet: 79,46g | Eiwit: 78,10g | Kolhy: 217,52g.
Ontbijt: Limonada, Palta, Huevo, Ciruela, Arepa, La Serenísima Manteca, Tostadas de Pan Integral. Lunch: Banana, Gold Nutrition Vegetal Protein Isolate, Arcor Simple Proteína y Energía. Diner: Aceite de Oliva, Zanahoria, Aceite de Girasol, Garbanzos, Zucchini, La Salteña Tapa de Tarta , Tomates. Snacks/Andere: Arándanos Congelados, Fiber One Chewy Bar, Nueces, Aceitunas Negras, Chucrut (Sólidos y Líquidos, Enlatados). meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
giannacardo's Gewicht Geschiedenis
|