Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2015
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1057 kcal
|
Vet: 50,45g | Eiwit: 67,12g | Kolhy: 94,19g.
Ontbijt: Water, Fiber One Protein Bars - Caramel Nut, Coffee. Lunch: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Cauliflower, Boiled Egg, Grape Tomatoes, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Tangerine, Coffee. Diner: Pepsi Diet Pepsi (Can), Parmesan Cheese (Grated), raw shrimp sea best, Broccoli, Butter, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, TJ farms stir fry blend, Best Choice Whole Wheat Pasta. Snacks/Andere: Tea (Brewed), Coffee, Water. meer...
|
|
2799 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 25 minuten, TV Kijken - 2 uren en 30 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Afwassen - 30 minuten, Koken - 1 uur, Slapen - 7 uren en 35 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Zitten - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nanas diet's Gewicht Geschiedenis
|