Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2023
|
89,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,0 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1748 kcal
|
Vet: 57,13g | Eiwit: 170,72g | Kolhy: 150,29g.
Ontbijt: Яйцо, ВкусВилл Мини-Морковь, Огурец (с Кожурой), Выборжец Томаты Черри Желтые, Белая Дача Свежая Капуста, ВкусВилл Тунец Карпаччо с Кунжутом, Съешь Меня Авокадо, ВкусВилл Житный Хлеб без Муки, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес». Lunch: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. Diner: ВкусВилл Ряженка из Цельного Молока 4,4%, Красное Яблоко, Zero Низкокалорийный Сироп Груша, ВкусВилл Хлеб Симеоновский, Клубника, Малина, Голубика, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог Пластовый Обезжиренный 1,2%, ВкусВилл Флэнк Стейк. meer...
|
Gewichtsafname van 3,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alermo81's Gewicht Geschiedenis
|