Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2023
|
89,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1708 kcal
|
Vet: 47,81g | Eiwit: 176,61g | Kolhy: 157,35g.
Ontbijt: ВкусВилл Тунец Карпаччо с Кунжутом, ВкусВилл Форель Радужная Малосоленая, Яичный Белок, Белая Дача Свежая Капуста, Выборжец Томаты Черри Желтые, Яйцо (Целое), ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Житный Хлеб без Муки, Съешь Меня Авокадо, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки. Lunch: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Клубника, Малина, Голубика, ВкусВилл Хлеб Симеоновский, Груша, ВкусВилл Чеснок Сушёный Молотый, ВкусВилл Паприка, Zero Низкокалорийный Сироп Груша, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог Пластовый Обезжиренный 1,2%, ВкусВилл Филе Морского Гребешка Мороженое. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alermo81's Gewicht Geschiedenis
|