Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 februari 2023
|
89,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1722 kcal
|
Vet: 71,79g | Eiwit: 147,16g | Kolhy: 132,67g.
Ontbijt: Белая Дача Витамикс, Куриная Грудка на Гриле, Сыр Адыгейский, Шампиньоны Гриль, Молоко 3,2%, Яйцо (Целое), Подсолнечное Масло, Помидоры, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Помидоры Черри, Ашан Перец Рамиро, Огурец (с Кожурой), Съешь Меня Авокадо. Lunch: Клубника, Zero Низкокалорийный Сироп Груша, Помидоры Черри, ВкусВилл Житный Хлеб без Муки, Груша, Малина, Голубика, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог Пластовый Обезжиренный 1,2%, ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alermo81's Gewicht Geschiedenis
|