Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2023
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1557 kcal
|
Vet: 34,42g | Eiwit: 29,15g | Kolhy: 57,02g.
Ontbijt: Whole Wheat Bread, Whole Foods Market Natural Peanut Butter, Coffee with Milk. Lunch: Black Pepper, Hellmann's Real Mayonnaise, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Whole Wheat Bread. Snacks/Andere: Casillero del Diablo Malbec, Sauvignon Blanc Wine, Babybel Mini Original Cheese. meer...
|
|
2511 kcal
|
Activiteit:
Kleding Wassen - 1 uur, Boodschappen - 45 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 20 minuten, Bureauwerk - 4 uren, TV Kijken - 4 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bandrai's Gewicht Geschiedenis
|