Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2011
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1041 kcal
|
Vet: 44,99g | Eiwit: 84,09g | Kolhy: 84,60g.
Ontbijt: milk, creamer, sugar free syrup, strawberries, Protein pancakes. Lunch: hormel turkey, roasted red pepper, laughing cow, sunflower market bread. Diner: Nonfat Plain Yogurt, Ground Chicken. Snacks/Andere: Cheddar Cheese, Ritz Snack Crackers, Almonds. meer...
|
|
2197 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Snel) - 30 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Stretching (Yoga) - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kimmer331's Gewicht Geschiedenis
|