Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2015
|
83,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 20,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
400 kcal
|
Vet: 18,17g | Eiwit: 51,63g | Kolhy: 0,44g.
Ontbijt: Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Hard Boiled Eggs. Lunch: Beef Tip Round (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Select Grade). Snacks/Andere: Olives (Small-Extra Large), Jell-O Sugar Free Jello. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
 Reacties
Back into Induction phase for me! I am on day 4 of Atkins Induction 72. On a good note, I have lost some weight from starting this WOE 2 years ago. Now I just need to continue on and stay more focused. I am not a very patient person, so it is hard for me to stick with this long term. I CAN'T GIVE UP!
08 jan 15 door lid: ArmyMom01
|
YOU CAN DO THIS! Don't give up, look to your buddies for support.
08 jan 15 door lid: CatHerder
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ArmyMom01's Gewicht Geschiedenis
|