Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2015
|
74,0 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
458 kcal
|
Vet: 19,30g | Eiwit: 55,94g | Kolhy: 20,37g.
Ontbijt: Coffee, Water, Cinnamon Tea. Lunch: Lemon Juice, Water, Tea (Brewed, Decaffeinated). Diner: Outback Steakhouse Outback Special (9 oz). Snacks/Andere: Water, Ocean Spray Light Cran-Grape Juice. meer...
|
|
2204 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nanas diet's Gewicht Geschiedenis
|