Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2023
|
88,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1658 kcal
|
Vet: 41,03g | Eiwit: 166,85g | Kolhy: 170,92g.
Ontbijt: Клубника, Малина, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Груша-Ваниль, Myprotein Micellar Casein, ВкусВилл Смесь Хлопьев "Мультизлаковая", Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Коровка из Кореновки Молонез 19%, ВкусВилл Креветки Аргентинские Дикие Очищенные, Съешь Меня Авокадо, Ашан Перец Рамиро, Выборжец Томаты Черри Желтые, Белая Дача Свежая Капуста. Diner: Красное Яблоко, Голубика, Малина, Клубника, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Mr. Djemius Джем Банан, ВкусВилл Творог Пластовый Обезжиренный 1,2%, Вокруг Света Какао-Порошок Натуральный. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alermo81's Gewicht Geschiedenis
|