Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2023
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 16,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1180 kcal
|
Vet: 43,31g | Eiwit: 49,93g | Kolhy: 151,78g.
Ontbijt: Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Горбуша Соленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Черный. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Булгур с Овощами, Сметана , Щи с Мясом. Diner: Ленивый Хачапури. Snacks/Andere: Европа Шарлотка с Яблоками Лайт ПП, Европа Шарлотка с Яблоками Лайт ПП, Чай с Сахаром, Горбуша Соленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Черный, Тёма Биолакт Кисломолочный Сладкий, Чай с Сахаром, Mirel Муравейник, Чай с Сахаром. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Forketta's Gewicht Geschiedenis
|