Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2023
|
83,6 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1615 kcal
|
Vet: 57,50g | Eiwit: 91,67g | Kolhy: 191,73g.
Ontbijt: SPAR Напиток Ореховый Кешью Миндаль. Lunch: Яблоко, Миндаль Миндаль, Банан, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Белый Хлеб, Авокадо Авокадо. Diner: Хлеб Бородинский, Масло Подсолнечное, Яйцо, Капуста, Суп-Пюре из Брокколи и Картошки, Куриная Печень с Луком и Мукой (без Масла). Snacks/Andere: Яблоко, Любятово Галеты Классические. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nastyosha's Gewicht Geschiedenis
|