Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2015
|
101,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
833 kcal
|
Vet: 25,80g | Eiwit: 70,54g | Kolhy: 82,01g.
Ontbijt: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - French Vanilla Creme, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A and Nonfat Solids) , French Toast with Butter , JYM Pro JYM Blended Protien. Snacks/Andere: Gala Apples. meer...
|
|
2533 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kman24's Gewicht Geschiedenis
|