Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2011
|
99,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2562 kcal
|
Vet: 87,05g | Eiwit: 156,06g | Kolhy: 278,88g.
Ontbijt: Whipped Blueberry Reduced Fat Cream Cheese, Plain Bagel, 100% Whey Protein Powder Gold Standard - Vanilla Ice Cream, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) , Honey , malted milk original, Casein Protein, Light Fat Free Raspberry Cheesecake Yogurt. Lunch: Hamburger Buns, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) , Cheddar Cheese , Ketchup , Miracle Whip Light. Diner: Texas Toast - Garlic, Old World Style Traditional Pasta Sauce, spaghetti noodles, parmesean cheese, ground beef. Snacks/Andere: Casein Protein, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) , Fitness Fiber, White Cheddar Popcorn, G2 Low Calorie Electrolyte Grape Beverage (Cup), Light Cheese Heads String Cheese Sticks, Water . meer...
|
|
2728 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kman24's Gewicht Geschiedenis
|