Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2015
|
96,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2569 kcal
|
Vet: 206,61g | Eiwit: 139,19g | Kolhy: 31,41g.
Ontbijt: Red Salsa, Zucchini, Crescent Valley Pepper Jack Cheese, Bacon, Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Coffee, Egg, Heavy Cream. Lunch: HEB All Natural Guacamole Dip, Celery , Pork Spareribs. Diner: Buffalo Wild Wings Ranch Sauce, Buffalo Wild Wings Thai Curry Sauce, Buffalo Wild Wings Bleu Cheese, Buffalo Wild Wings Traditional Wings. Snacks/Andere: Pecan Nuts , Part Skim Mozzarella Cheese, Radishes , Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets. meer...
|
|
2692 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bjgingher's Gewicht Geschiedenis
|