Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2015
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1447 kcal
|
Vet: 41,14g | Eiwit: 68,29g | Kolhy: 199,16g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Queijo Minas, Wickbold Torrada Light. Lunch: Quero Feijão Carioca, Arroz Branco, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Diner: Disfrut Suco de Pêssego, Ovo Cozido, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Andere: Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Marilan Magic Toast, Café com Açúcar, Queijo Minas, Wickbold Torrada Light. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marrie Silva's Gewicht Geschiedenis
|