Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2015
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1273 kcal
|
Vet: 41,65g | Eiwit: 71,03g | Kolhy: 138,73g.
Ontbijt: Tea with Semi-Skimmed Milk, Unsweetened Almond Milk, Fruit & Fibre. Lunch: Banana and Sultana Muffin, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Tesco Little Gem Lettuce, Asda Small Granary Roll. Diner: Chicken Pilaf. Snacks/Andere: Oatcakes, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Morrisons Bread Sticks. meer...
|
|
1861 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Darkazana's Gewicht Geschiedenis
|