Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2023
|
87,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1739 kcal
|
Vet: 51,70g | Eiwit: 169,47g | Kolhy: 152,39g.
Ontbijt: Яйцо, Помидоры Черри, Ашан Перец Рамиро, ВкусВилл Микс Салатный Витамикс, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Съешь Меня Авокадо, Рыбное Меню Печень Трески по-Мурмански, ВкусВилл Форель Радужная Малосольная Ломтики , Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой. Lunch: Моремания Гребешок Филе Курильский. Diner: Красное Яблоко, Груша, ВкусВилл Мини-Морковь, Zero Низкокалорийный Джем Ананас, Малина, Exponenta Напиток Кисломолочный Черника, ВкусВилл Творог Пластовый Обезжиренный 1,2%, Вокруг Света Какао-Порошок Натуральный, Клубника, Голубика. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alermo81's Gewicht Geschiedenis
|