Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2015
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
963 kcal
|
Vet: 40,17g | Eiwit: 42,74g | Kolhy: 104,61g.
Ontbijt: Jamón Serrano, Carrefour Pan Tostado. Lunch: Dieta Dukan Aliño para Ensalada, Tomates, Recondo Pan Tostado Integral, Eroski Taquitos de Jamón Serrano, Tortilla Francesa. Diner: Hacendado Quiche de Verduras, Carrefour Croq Muesli (6 fruits), Hacendado Leche Desnatada. meer...
|
|
1838 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Repigo's Gewicht Geschiedenis
|