Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2015
|
100,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1957 kcal
|
Vet: 79,35g | Eiwit: 60,06g | Kolhy: 252,07g.
Ontbijt: Krusteaz Blueberry Pancake Mix. Lunch: Wendy's French Fries (Medium), Tropicana Pink Lemonade, Oscar Mayer Traditional Bacon, Kraft American Cheese Slice, Blake's Lotaburger Itsa Burger. Diner: Loaded Waldorf Chidken Salad (Homemade), Sam's Club Kaiser Roll. Snacks/Andere: Nestle Butterfinger Peanut Butter Cups, Little Debbie Fudge Brownie with English Walnuts, Jack Link's Peppered Beef Jerky. meer...
|
|
2777 kcal
|
Activiteit:
Stationary Bike 12-16 MPH (Moderate) - 25 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
NatashaChiara's Gewicht Geschiedenis
|