Capie2's Logboek, 20 mrt 23

4 weeks to double digits!!
106,4 kg Tot nu toe verloren: 18,9 kg.    Nog te gaan: 26,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 maart 2023:
1172 kcal Vet: 30,09g | Eiwit: 65,61g | Kolhy: 170,47g.   Lunch: Red Tomatoes, Egg (Whole), Blue Ribbon Toaster White. Diner: Red Tomatoes, Woolworths Brown Onions, Pick n Pay Light Meat Shredded Tuna in Salt Water, Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Cucumber (with Peel), Celery. Snacks/Andere: SPAR Basmati Rice, Woolworths Crisp Watermelon, Knorr Cup-A-Soup Summer Vegetable Lite, Nescafe Classic, Canderel Sweetener Tablets, Peaches, Prickly Pears. meer...
Gewichtsafname van 1,5 kg per week

14 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Capie2's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.