Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2023
|
58,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1899 kcal
|
Vet: 84,61g | Eiwit: 139,20g | Kolhy: 152,43g.
Ontbijt: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Пятерочка Банан, Teos Йогурт Греческий 2%, Овсянка, Миндаль, Egg White. Lunch: Мистраль Рис Ориент, Перекресток Семга Стейк, Ашан Креветки Королевские, ВкусВилл Масло Кунжутное, Съешь Меня Авокадо, Sen Soy Лапша Гречневая, RED Шоколад с Ореховой Начинкой . Diner: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Хлебцы Dr.Korner Thin, Pretto Сыр Рикотта. Snacks/Andere: Молоково Молоко 2,5%, Банан, Optimum Nutrition Casein. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lisa_064's Gewicht Geschiedenis
|